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L’arrivée de l’hiver apporte avec elle des défis supplémentaires en matière de santé et de bien-être, en particulier pour nos aînés.
Les températures froides, les conditions météorologiques changeantes et les virus saisonniers peuvent avoir un impact sur leur santé physique et émotionnelle. C’est pourquoi il est essentiel de prendre des mesures spécifiques pour assurer leur confort et leur sécurité pendant cette période. Voici quelques conseils et recommandations pour prendre soin de nos seniors pendant l’hiver :
1. Maintenir une température confortable à l’intérieur :
Veillez à ce que les pièces où résident les seniors soient maintenues à une température agréable et constante, idéalement entre 18°C et 20°C. Assurez-vous également qu’ils disposent de vêtements chauds et de couvertures suffisantes pour se protéger du froid.
2. Prévenir les chutes :
Les chutes sont l’une des principales préoccupations pendant l’hiver, en raison des surfaces glissantes et des conditions météorologiques difficiles. Assurez-vous que les espaces intérieurs et extérieurs sont dégagés de toute neige, glace ou obstacle potentiel. Encouragez également l’utilisation de chaussures antidérapantes et de canne de marche si nécessaire. Dans nos résidences Emera, des appels malades sont mis en place dans les chambres et les salles de bain afin de prévenir les chutes.
3. Hydratation et nutrition adéquates :
Il est important de veiller à ce que nos aînés restent bien hydratés et bien nourris pendant l’hiver. Encouragez-les à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée et à consommer des repas équilibrés et riches en vitamines pour renforcer leur système immunitaire et maintenir leur énergie. Nos chefs préparent des plats réconfortants et équilibrés avec des produits de saison afin d’apporter les ressources nécessaires pour garantir vitalité et énergie. Pour en savoir plus sur la restauration dans nos résidences découvrez notre page : La Restauration de chef. Des fontaines à eau sont installées dans certaines de nos résidences pour inciter à l’hydratation même en dehors des repas.
4. Prévention des infections :
Les virus saisonniers tels que la grippe et le rhume sont plus courants pendant l’hiver, et nos aînés peuvent être plus vulnérables à ces infections. Encouragez-les à adopter de bonnes pratiques d’hygiène, comme se laver régulièrement les mains et éviter les contacts étroits avec des personnes malades.
5. Encourager les activités sociales et physiques :
Le temps froid peut parfois conduire à une diminution de l’activité sociale et physique chez les seniors, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur bien-être mental et physique. Encouragez-les à participer à des activités sociales et à rester actifs, que ce soit à travers des jeux de société, des promenades en intérieur ou des séances d’exercices doux. Nos responsables de la vie sociale se donnent à cœur joie pour organiser de nombreuses activités comme de la méditation, de la chorale ou encore de la gym douce. Cela permet de favoriser les interactions que ce soit entre groupes de résidents ou avec des personnes extérieures.
En suivant ces conseils simples mais importants, nous pouvons contribuer à assurer le bien-être et la santé de nos aînés pendant la saison hivernale. Au sein du Groupe Emera, nous sommes engagés à fournir un environnement sûr, chaleureux et attentionné à nos résidents tout au long de l’année pour nos aînés.
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